Trainingsmethodik 

Wir sehen es als besondere Herausforderung, unseren jugendlichen und erwachsenen Sportlern dabei zu helfen, ihre individuellen körperlichen und mentalen Stärken Grenzen und Potentiale  zu entdecken und gezielt zu erweitern.

Die Konzepte sind auf Basis unserer internationalen Wettkampf- und Trainererfahrung entstanden. Sie folgen einem interdisziplinären sowie konsequent zielgruppenorientierten Ansatz.

Je nach Schwerpunkten und Zielen werden spezifische Module zu geschlossenen Trainingseinheiten integriert.

Unsere Module sind niemals statisch sondern werden stets mit Blick auf die neuesten sportwissenschaftlich-medizinischen Erkenntnisse fortgeschrieben.